Was Sie gegen Hühneraugen tun können

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Bei jedem Schritt zwickt es Sie unter der Fußsohle, als würden Sie auf einem Reiskorn laufen? Das könnte ein Hühnerauge sein. Keine ernsthafte Erkrankung, aber ein Hinweis von Ihrem Körper, dass punktuell eine zu hohe Belastung vorliegt. Ein Hühnerauge kann auf eine Fehlbelastung, Fehlstellung hinweisen. Es lohnt sich also näher hinzuschauen und Ursachenforschung zu betreiben…. mehr »

Hallux valgus – Ein Guide zu Füßen in Balance

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Hallux valgus - Wenn der große Zeh aus der Spur gerät

Der Hallux valgus auch Ballenzehe genannt ist eine der häufigsten Fußfehlstellungen. Sie tritt vor allem bei Frauen auf. Der erste Mittelfußknochen verschiebt sich nach außen, der große Zeh driftet dadurch nach innen. Bereits vorhandene Fehlstellungen an Füßen (Knick-Senk-Spreizfuß), Beinen oder Hüfte Gelenkerkrankungen (z.B. Polyarthritis) Dauerhaftes Tragen von unvorteilhaftem Schuhwerk (im Vorfußbereich zu eng, Schuhe mit… mehr »

Was dir deine Schuhsohle sagt

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Schuhsohle von Laufschuh sichtbar

Hättest du gedacht, dass dir deine Schuhsohle so einiges über dich sagen kann? Deine Schuhsohle gibt dir Auskunft darüber, wie du deine Füße belastest. Denn an den Stellen mit der stärksten Belastung, ist der meiste Abrieb des Sohlenmaterials zu erkennen. So kannst du Rückschlüsse auf das Gangmuster und Abrollverhalten deiner Füße ziehen. Belastest du beim… mehr »

Unsere Füße – ein Wunderwerk!

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Unsere Füße tragen uns durch unser Leben. Aber wie genau machen sie das? In diesem Blogartikel erfährst du, wie unsere Füße aufgebaut sind und was sie genau leisten damit wir uns fortbewegen können. Durch die einzigartige Bauweise unserer Füße können wir stehen, gehen, rennen und springen! Damit wir dabei nicht ins Straucheln kommen passt sich… mehr »

Keine kalten Füße im Winter!

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Wenn ich an kalte Füße denke, habe ich sofort ein Bild vom Weihnachtsmarktbesuch im Kopf. Man steht in Grüppchen zusammen, hat einen heißen Glühwein zum Hände wärmen in der Hand, aber die Füße sind nach kurzer Zeit eiskalt. Warum ist das eigentlich so und was kann bei kalten Füßen helfen? Ist es draußen kalt, muss… mehr »